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春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。
2015年2月16日 9:51
生活中,你有没有遇到过这些情况,忘记了截止日期,想不起来某句歌词,或者不记得把钥匙放在什么地方了?编辑推荐七种补脑食物,一起来看看吧。
2015年2月15日 10:13
牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分,每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。
2015年2月13日 10:07
初春时节,正是黄花鱼大量上市的季节。此时起捕的黄花鱼被称作“报春黄鱼”。 黄花鱼此刻正值产卵前夕,鲜肥肉嫩,鱼鳞金黄。在初春食用黄花鱼,是很好的营养补充。
2015年2月12日 10:23
俗话说:一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!
2015年2月11日 11:08
大家都知道,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,而专家介绍,常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。
2015年2月10日 10:34
民间有立春吃生萝卜的习惯,谓之“咬春”。萝卜栽培食用历史悠久。民间自古对萝卜也有很高的认识,流传着这么一句谚语,如“吃萝卜喝茶,气得郞中街上爬。”可见,萝卜对人体健康的益处已是流传
2015年2月9日 10:51
在传统民俗里,腊月廿三被称为“小年”,也有的地方称为“祭灶节”。跟大多数中国传统节日一样,过小年离不开各种“吃”。为打家介绍几种最为常见的小年美食,大家不妨“依葫芦画瓢”,在自己家
2015年2月6日 9:59
豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品。中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功。食用任何食物都要适量,不能过度。吃豆腐的同时还要注意与其相匹配和相
2015年2月5日 9:48
冬春交际的时候,由于气温反复,人很容易患上感冒。患上风寒感冒的时候,不妨给自己煮一杯姜枣茶,生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效,能够有助辅助治疗和预防感冒。
2015年2月4日 10:02
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