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雨水开场 气温降至22℃以下 温差趋大 来点葱姜蒜祛祛寒

三峡晚报讯(全媒记者杜勇)新的一周,我市雨水开场,日平均气温将降至22℃以下。

14日上午,城区依然延续前几日的秋雨,直到中午的时候,才慢慢停下来。不过,天一直阴沉沉的,感觉雨还没下完。

“湖北气象”公众微信号说,14日白天,我省南部和东部地区小到中雨,气温呈现南低北高的格局,宜昌、恩施、荆州、咸宁等地最高气温仅20-22℃,北部大部则在25~28℃,相比头天同一时间中东部有2-5℃降幅。预计未来十天,我省将有两次明显降雨过程:14~17日鄂西南、江汉平原南部、鄂东南和鄂东北东部将有中到大雨,局部暴雨,并伴有雷电,其他地区以小雨为主,较强降雨时段为15~16日,强降雨中心主要位于恩施、荆州、咸宁、黄石、鄂州和黄冈等地;预计20~22日,我省自西向东还将有一次中到大雨天气过程。

市气象部门预计,受高空波动和中低层切变线影响,14日夜间至17日我市将有一次较明显降雨过程,其中,14日夜间至16日,北部小雨,南部中雨,局部大雨;17日小雨转阴天。过程累计雨量北部20-30毫米,南部40-60毫米。20日至22日,我市还有一次中等强度降雨。受降雨和冷空气影响,15-17日和20-22日,我市日平均气温将降至22℃以下。

秋季早晚温差大,人体对外界的防御力减弱,易引发感冒、肠胃道感染等疾病。应对秋凉,加强体质是关键。另外,可多吃高纤维、高矿物质的食物,补充人体维生素和无机盐的不足,适当吃些葱、姜、蒜,可以祛散阴寒,具有杀菌防病的功效,减少季节性疾病的发生。还可补充益生菌和膳食纤维,促进肠道蠕动。

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