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宜昌首家“儿童身高管理门诊”开诊

“大夫,我们父母身高都不算高,孩子能长高一些吗?”“大夫,我们一家人都不矮,孩子怎么在班上偏矮呢?”5月20日,我市首个儿童身高管理门诊在宜昌市中心人民医院营养门诊正式开诊,解答家长关于孩子身高方面的难题。

女儿个矮专家支招

市民刘女士的女儿小陈今年11岁,但身高却仅有135厘米左右,这在同班同学中算是偏矮的了,座位也经常在前两排。上周二下午她带孩子到儿童身高管理门诊检查时,医生建议其给女儿测一下骨龄,结果显示刘女士女儿的身高远远未达到遗传身高水平。门诊医生对照每一项检测结果数据,向刘女士进行分析讲解,并根据遗传因素和后天营养、睡眠、环境、运动、情绪等因素,为刘女士的女儿制定了一份个性化身高管理方案。

“儿童身高管理门诊开诊以来得到许多家长的关注,咨询儿童身高方面的相关问题。”门诊主管营养师刘敏表示,影响儿童身高增长的因素很多,但主要受遗传因素、环境因素及疾病因素影响。任何一个环节出现问题,都会影响儿童身高增长。但是受传统观念的影响,许多家长没有科学测量身高的习惯,认为只要营养跟上就能长高了,或者认为孩子多高是遗传决定的,孩子长高是迟早的事。因此没有去正规医院进行过监测与干预,致使孩子错过了长高的黄金时期。

孩子需定期测身高

“儿童的身高是反映儿童长期营养状况和骨骼健康的重要指标。其中,决定孩子身高的遗传因素占60%-70%,营养、睡眠、环境、运动及情绪的后天因素占30%-40%。”刘敏解释说,孩子的遗传身高很高不一定就能长高,遗传身高不高也不一定长不高。要想孩子长得高,除了遗传和后天因素之外,关键要监测孩子的骨龄,可区分早发育和晚发育,准确分析孩子的生长速度和生长潜能,了解孩子未来成年身高的状况,及时发现生长偏离,尽早进行相应的干预。

刘敏提醒,儿童身高管理门诊面向0-18岁、任何身高水平、有长高需求的孩子,主要以饮食营养等综合干预为主要手段帮助广大儿童达到理想的身高。当然,并不是就诊指导后就可以“高枕无忧”了,还需要定期检查,让医生对孩子每个阶段的身高增长情况进行评估,并根据检查结果为其量身定制干预方案。此外,家庭监测是儿童身高管理的基础,建议家长每月、每季度测量孩子身高、体重增长情况,每年监测骨龄掌握真实发育情况。

三情况提示长得慢

家长如何根据自己的身高来判断孩子今后身高?刘敏表示,孩子的身高可根据遗传身高计算公式测算,其中男孩遗传身高为:(父亲身高+母亲身高+12)/2(单位:厘米);女孩遗传身高为:(父亲身高+母亲身高-12)/2(单位:厘米)。

刘敏介绍,孩子的身高增长有两个高峰期,第一个是婴儿期,第二个是青春期。她建议,孩子从3岁起每年要进行一次骨龄监测,评估身高增长速度,客观评价身高水平,让每个孩子发挥最佳的生长潜能,未来才能达到理想的成人身高。如果孩子出现排队或座位总是在第一个、第一排,比同龄儿童矮半头,1-3年不需要买新衣服时,这就表示孩子身高增长缓慢,需要及时就诊。“孩子的遗传身高不理想不要灰心,如果从出生起就为他定好规划,及时干预,定期科学检查,也许孩子真的可以长到理想身高。”刘敏表示,通过科学的手段及时干预,一些儿童的身高可以得到很好的改善,家长们一定要关注孩子的养育环境,让环境为孩子的身高助力。

本报记者高源 通讯员张泽林

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