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福久源社区全民健身从娃娃抓起

为提高辖区居民身体素质,增强人们对日常健身的重视程度,营造“我运动、我健康、我快乐”的健身氛围,培养“全民健身从娃娃抓起”的意识,8月8日下午,伍家乡福久源社区组织辖区孩子们来到“7+健身馆”,举办了一堂生动有趣的健身课。

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健身课堂上,健身老师首先向孩子们介绍了“全民健身日”的由来,让孩子们明白这个节日的意义。接着,给孩子们讲解了平时常见的健身活动以及日常健身小常识,纠正人们在日常健身中存在的一些误区和不正确做法。在讲解过程中,孩子们也争先恐后地发言,告诉大家自已日常最爱的一项健身活动。接着,健身老师教孩子们学做广播体操和日常热身运动。在学习过程中,孩子们明白了全民健身项目原来无处不在,健身活动就存在在我们日常生活之中,只要掌握正确的运动技巧,在平时的学习生活中也可以有效开展健身运动。最后,福久源社区孩子们在“7+健身馆”体验了打乒乓球等体育项目,让娃娃们渡过了一个难忘的“全民健身日”。(通迅员  刘璞)

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