首页 > 美食宜昌 > 美食养生 > 正文

三伏天哪种情况不能喝冰水

核心提示: 到了夏天,人最自然的反应就是出汗散热,或者喝一些冰水饮料降温,但是很多体质的人即使到了夏天也不能吃的太凉,那么三伏天哪种情况不能喝冰水呢? 汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况,而冰水则有“阻挡”作用,不利气血循环。 1、月经前期或月经期间 中医说月经期间子宫容易收缩,造成经痛或经血难以排除干净,长期会有经期不顺的问题。 三伏天哪种情况不能喝冰水,尤其是女性朋友,月经前后一定要忌

到了夏天,人最自然的反应就是出汗散热,或者喝一些冰水饮料降温,但是很多体质的人即使到了夏天也不能吃的太凉,那么三伏天哪种情况不能喝冰水呢?

汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况,而冰水则有“阻挡”作用,不利气血循环。

1、月经前期或月经期间

中医说月经期间子宫容易收缩,造成经痛或经血难以排除干净,长期会有经期不顺的问题。

三伏天哪种情况不能喝冰水,尤其是女性朋友,月经前后一定要忌食生冷,如果不小心吃了冷食,严重的会引发妇科病,所以三伏天喝冰水的时候一定要注意。

2、饭后

胃内的温度急剧下降,容易造成胃胀、消化不良,甚至绞痛、腹泻。

3、剧烈运动后

从养生的角度说剧烈运动后会让胃肠道的血管突然收缩,引起腹泻或腹痛。

小贴士:冰对嗓子也有刺激,有哮喘的人不能多吃,防止哮喘复发。

  • 微笑
  • 流汗
  • 难过
  • 羡慕
  • 愤怒
  • 流泪
相关阅读
责任编辑:方琛
0
  • 主管主办:湖北日报传媒集团三峡分社 地址:湖北省宜昌市胜利四路46号
  • 版权为 三峡新闻网 www.sxxw.net所有 未经同意不得复制或镜像
  • 互联网出版机构 鄂新网备0908-0213 鄂ICP备12016035号
  • 联系电话:0717-6448478
  • 24小时报料热线:0717-6233333
  • 邮箱:sxxw@sxxw.net