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本报讯（记者田源）这两天阳光灿烂，久违的太阳不仅能迅速烤干晾晒的衣物，晒到人身上也是火辣辣的。昨日下午，宜昌市气象局发布天气预报，今日城区紫外线指数5级，市民户外活动注意采取防护措施。
气象专家提醒，强度5级紫外线，对皮肤、眼睛等器官有较大伤害，市民应尽可能不在室外活动，如果必须外出，要采取各种有效的防护措施，如涂擦SPF指数高于15的防晒霜，撑起遮阳伞或戴上遮阳帽，还要戴上太阳镜。重体力劳动者、体质差者应注意防暑降温，室内应使用电扇或空调降温，避免在太阳下久晒。
另悉，今日多云到晴，气温24-36℃，明日多云，傍晚有阵雨，气温25-34℃。
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