高三同学正处于物理第一轮复习煞尾阶段，把握好这一阶段对于巩固第一轮复习成果并顺利进入综合复习具有至关重要的作用。为帮助同学们提高复习效率，宜昌市一中高三物理组备课组长何敬华特作如下建议。
[循序渐进 夯实双基]
  高考对物理学科有五项能力要求，首项便是理解能力，它要求对物理基础知识、基本技能理解掌握到位。比如滑动摩擦力总是阻碍相对运动，这是判断滑动摩擦力方向的依据，单纯记住这一判据是不够的，还必须会分析具体情景中相对运动的方向以及阻碍相对运动的方向。
  怎样才能做到深刻领悟？必须坚持循序渐进原则，在老师引导下按课文章节顺序稳打稳扎：对每节课文包括阅读材料坚持认真阅读，理出要点，及时消化；独立完成相应的巩固练习，检查对所涉及的概念及规律的理解程度，出现错误除了用笔改错，更要用心记错；每章复习结束，来一次“回头望”，做一做单元小结，理一理本章知识线索；每逢测验或大型考试，根据暴露的问题对知识缺漏进行及时“回火”。
  [点面结合 以点带面]
  在有限的复习课上，老师很难述及教材的所有内容，对于教材中一定篇幅属于识记性质的知识（比如第三册教材的最后三章），需要通过自己阅读课文加以弥补，以免形成知识盲点。复习中千万不能心存侥幸，随意舍弃自认为不重要、不会考的课文内容。
  当然，在物理学科全部知识中，毕竟也有主次之分，还得注意突出重点。
[规范训练 不留遗憾]
  不少同学都有这样的经历，一次考试下来总有一些会做的题没得到分或未得全分，原因之一就是答题不规范。
  物理学科训练不规范主要有两种表现，其一是不能规范地应用物理规律，将物理题当成代数题、几何题甚至算术题解；其二是蜻蜓点水式的解题，不能将题做完整。
  物理题解答一般应有以下必要表达：物理情景的简要描述、隐含条件的明确揭示、概念规律的准确选用、已知未知的逻辑关系、单位数值的运算结论。
[重视方法 提升水平]
  对处理物理问题思想方法的提炼领悟，复习中要倍加重视。物理中有许多常用的思维方法，如处理静力学、动力学问题的整体法、隔离法；处理复杂运动的运动合成法、分解法；形象直观的图像法、图解法；以易代难的等效代换法；富有逻辑关系的动态推理法等等。课堂上要特别注意听老师讲怎样建立物理模型，怎样随着审题而描绘物理情景，怎样确定临界状态及相应条件，怎样揭示隐含的物理量或有用条件，怎样选用处理问题的具体方法。需要在老师的引导下，配以必要的训练，并积极地感悟。