| |
本报讯（记者侯唯）在一次次冷空气作用下，宜昌天气逐渐由热转凉，向凉秋过渡。俗话说“一场秋雨一场凉”，昨日的降雨过后，整体气温也有所下降，未来几天都将维持凉爽天气，宜昌市民纷纷穿上了长袖。
气象部门有关专家提醒市民，每到初秋，由于天气变化剧烈，一次降雨降温过后总会有不少人被突如其来的天气变化“偷袭”，感冒患者骤增，因此这时要特别提醒您注意增衣保暖，以免因气温降低着凉感冒。晚上睡觉时不要让门窗大开，一定要盖上被单、毛巾被，别让夜风直吹身体。初秋要特别注意饮食卫生，由于经过炎夏的消耗，人体的消化功能会不太好，肠道抗病能力也较弱，如果食用不洁食物很容易引起腹泻、痢疾等。秋天天气转凉，人们食欲会大振，而初秋白天开始变短，人们活动量也渐渐减少，热量的消耗也随之减少了，所以初秋要防止暴饮暴食，如果不小心，很容易导致体重增加。
|
|
|
|
|
 |
|
